22.06.2020 – 26.06.2020r.

Jedziemy na wakacje

Przyszło już lato, nadeszły wakacje,

Czekają na ciebie same atrakcje:

Wspinaczki w górach, wyjazd nad morze,

Zwiedzanie zabytków, rejs po jeziorze…

Kochani, życzymy Wam szczęśliwych, słonecznych, a przede wszystkim zdrowych i bezpiecznych wakacji. Poniższe filmiki przypomną Wam, jak bezpiecznie zachowywać się w różnych miejscach, podczas zabaw i wędrówek wakacyjnych.

Bezpieczeństwo na drodze:

https://www.youtube.com/watch?v=YLhGcMIPTuA

https://www.youtube.com/watch?v=Y0sBekIWkL4

Bezpieczeństwo w górach:

https://www.youtube.com/watch?v=Y0sBekIWkL4

Bezpieczeństwo nad wodą:

https://www.youtube.com/watch?v=Y0sBekIWkL4

Uwaga! Bardzo ważna data. We wtorek 23 czerwca obchodzimy Dzień Ojca. Sprawcie radość swojemu tacie! Podarujcie chwilę uśmiechu! Złóżcie życzenia. Zaproście do obejrzenia poniższego filmiku:

https://www.youtube.com/watch?v=nswMB20LRMw&list=PLM3_nS37PHiT3CzfLYqfy4wJUufV_f8He&index=12

Dla ciekawych, warto wiedzieć jak powstaje tęcza:

https://www.youtube.com/watch?v=qigLVHVd5j0

Tęcza w szklance wody:

https://www.youtube.com/watch?v=kR3oJ88rLPU

Propozycje zajęć plastycznych - Tęcza

https://www.youtube.com/watch?v=fOVx0T-f-zM

Malowanie pianą:

https://www.youtube.com/watch?v=y6rdOlGst7I

Malowanie na cukrze:

https://www.youtube.com/watch?v=ypm41E-0gwM

Malowanie gąbką:

https://www.youtube.com/watch?v=_f6GCst8I7Y

Propozycje ćwiczeń na świeżym powietrzu:

https://www.youtube.com/watch?v=Xw7aNr4vTbc

https://www.youtube.com/watch?v=xrRsUL9HVj8

Propozycje ćwiczeń w domu:

https://www.youtube.com/watch?v=mL4qoRQN3NE

https://www.youtube.com/watch?v=-F6pCqIImZ8

Breakdance, to taniec nowoczesny, lubiany szczególnie przez młodzież, w którym bardzo ważna jest sprawność fizyczna tancerza. Przedstawiamy Wam pierwszy odcinek kursu. Mamy nadzieję, że znajdziecie czas, by podjąć to wyzwanie i popracować nad kondycją fizyczną. Powodzenia!

https://www.youtube.com/watch?v=4ONYKpPj0qQ

Bądź bezpieczny w sieci:

https://www.youtube.com/watch?v=HGPB8LROOO0

https://www.youtube.com/watch?v=SrtlWeofq7k

Szanuj innych w sieci:

https://www.youtube.com/watch?v=OSb4xcjeF0s

Wakacje tuż, tuż. Czy zastawialiście się już, co chcielibyście w tym roku zobaczyć? O czym marzycie?

W tym roku z powodu pandemii, wiele obiektów turystycznych stworzyło nam możliwości, zwiedzania ich w sposób wirtualny. Spacery online z pewnością pomogą Wam obrać cel tegorocznych wakacyjnych wypraw.

Sprawdźmy, jakie atrakcje czekają na nas w naszym kraju. Oto niektóre z nich:

Zamek Książ w Wałbrzychu:

https://zamekksiaz.wkraj.pl/html5/index.php?id=39541#39480/194

Sztolnia Walimska – Kompleks Rzeczka:

https://sztolnie.wkraj.pl/html5/index.php?id=38781#38790/22,-1

Obserwatorium Astronomiczne Uniwersytetu Jagielońskiego w Krakowie:

https://oauj.wkraj.pl/html5/index.php?id=84153#83753/184,27

Westerplatte – „Samotna walka”

https://spacer.muzeum1939.pl/pl/

10 najciekawszych miejsc w Polsce:

https://www.youtube.com/watch?v=QHJ1KoBGoD8

Trening umysłu jest potrzebny każdemu z nas, dlatego proponujemy Wam kilka łamigłówek, zagadek logicznych. Przed Wami kilka wyzwań o różnym stopniu trudności. Spróbujcie zmierzyć się z nimi, by poćwiczyć Waszą spostrzegawczość i refleks;

https://www.youtube.com/watch?v=RexuR1a-97I

https://www.youtube.com/watch?v=eFYR3iteKQg

https://www.youtube.com/watch?v=NQ-6VZnXFOs

https://www.youtube.com/watch?v=MsGNv_AOLQA

https://www.youtube.com/watch?v=hQn6FYMQOeU

Na tym kończymy. To są ostatnie nasze propozycje zajęć świetlicowych w roku szkolnym 2019/2020. Radosnych, beztroskich i bezpiecznych wakacji życzą: Wychowawcy świetlicy

Życzenia dla ósmoklasistów

Drodzy Uczniowie klas ósmych

przed Wami niezwykle ważny moment!

16 czerwca 2020 roku przystąpicie do pierwszego w Waszym życiu egzaminu. Z całą pewnością Wasza dotychczas zdobyta wiedza, nabyte umiejętności i kompetencje przyniosą wymierne efekty. Życzymy, aby wyniki, które uzyskacie odpowiadały oczekiwaniom i zapewniły możliwość realizacji dalszych życiowych planów.

Trzymamy kciuki. Serdecznie pozdrawiamy.

Wychowawcy świetlicy

Propozycje gier, zabaw, prac plastycznych (15. 06.2020 – 19.06.2020)

Zabawy podwórkowe:

https://www.blogojciec.pl/dzieci/7-podworkowych-zabaw-sprzed-ktore-warto-przypomniec-naszym-dzieciom/

Darmowe łamigłówki – znajdziecie tu labirynty, sudoku i wykreślanki:

http://darmowelamiglowki.com/

Propozycje prac plastycznych:

Obserwujemy już letnią przyrodę. Jeszcze nie tak dawno łąki wyglądały jak żółte dywany. Wszystko to za sprawą kwitnącego wtedy mniszka lekarskiego lub pospolitego, który potocznie nazywamy mleczem, i który teraz po przekwitnięciu zamienił się w dmuchawce. Wystarczy lekki podmuch wiatru i zostaje tylko łodyżka. Możecie zatrzymać ten widok na dłużej. Podpowiedzi jak wykonać dmuchawce różnymi sposobami znajdziecie tutaj:

https://www.youtube.com/watch?v=RqhyZO0YOis

Ćwiczcie rysowanie. Jak narysować zwierzęta morskie?

https://www.youtube.com/watch?v=adgv0ZcvKtU&feature=emb_title

Jak wykonać „suche” akwarium?

https://www.youtube.com/watch?v=VLny3vKs6eM

Na dworze coraz cieplej. Zbliża się lato, przed Wami wakacje. Wielu z Was bardzo lubi wypoczywać nad wodą. Jednak zanim udacie się na plażę, warto pamiętać o pewnych podstawowych zasadach.

Obejrzyjcie filmik edukacyjny pt. Bezpieczeństwo dzieci nad wodą.

https://www.youtube.com/watch?v=Ui-ndYWcThA

Niektórzy z Was zapewne wybiorą się w góry. Obejrzyjcie reportaż znanej małej podróżniczki Mai pt. Maja zdobywa Tatry.

https://www.youtube.com/watch?v=qUtfwy8pslc

Na zakończenie - Zumba

https://www.youtube.com/watch?v=Fwkfkom7FDM

Bawcie się dobrze. Dbajcie o zdrowie. Gorąco pozdrawiamy.

Wychowawcy świetlicy

Kochani Uczniowie. Wielkimi krokami zbliża się zakończenie roku szkolnego. Zdajemy sobie sprawę, jak obecnie jesteście zapracowani. Życzymy Wam jak najlepszych ocen i promocji do następnej klasy. Jeżeli znajdziecie odrobinę czasu to zachęcamy do skorzystania z naszych propozycji .

W piątek 5 czerwca obchodziliśmy Światowy Dzień Ochrony Środowiska Naturalnego. Obowiązkiem każdego z nas jest dbałość o środowisko. Każdy z nas może podjąć działania, które przyczynią się do poprawy stanu środowiska naturalnego, na przykład posprzątać podwórko , posadzić drzewo, czy zachęcić rodziców do skorzystania z roweru zamiast samochodu.

Obejrzyjcie filmik – Polskie Parki Narodowe – Po co istnieją?

https://www.youtube.com/watch?v=5rJFs-Osdhk

Bajka ekologiczna – Ekologiczny dom

https://www.youtube.com/watch?v=PYd88-RyaLs

10 wyjątkowych zwierząt żyjących w Polsce:

https://www.youtube.com/watch?v=bKsmty6pm6k

10 gatunków zwierząt, które wkrótce mogą wyginąć:

https://www.youtube.com/watch?v=6TiqiGOZsoY

Kaktus i Mały odc. 6 – Dlaczego nie ma zgody na marnowanie wody?

https://www.youtube.com/watch?v=ekNGEh4A3o8

Prace plastyczne:

21 pomysłów na obrazy i techniki malowania dla początkujących:

https://www.youtube.com/watch?v=-MJJM4ONdwE

Test na inteligencję – zagadki z zapałkami:

https://www.youtube.com/watch?v=-MJJM4ONdwE

Test na spostrzegawczość, znajdź obrazek, który nie pasuje do pozostałych:

https://www.youtube.com/watch?v=btMSFVuNi7k

5 dziecięcych łamigłówek, które sprawią problemy dorosłym:

https://www.youtube.com/watch?v=MXUvZXY7_Ik

Sztuczki magiczne dla każdego:

https://www.youtube.com/watch?v=pc977cyemmk

Ćwiczenia, testy quizy sportowe:

Ćwiczenia dla klasy I

https://wordwall.net/pl/resource/1456304/wychowanie-fizyczne

Ćwiczenia dla klasy II

https://wordwall.net/pl/resource/930970/wychowanie-fizyczne

Ćwiczenia dla klasy III

https://wordwall.net/pl/resource/933553/wychowanie-fizyczne-ruletka

Quiz – Polscy sportowcy i ich dyscypliny:

https://wordwall.net/pl/resource/1004778/wychowanie-fizyczne/quiz-polscy-sportowcy-i-ich-dyscypliny

Na zakończenie zapraszamy na spacer po Krakowie, przewodniczką będzie Maja, dziewczynka, z którą wcześniej zwiedzaliście Warszawę:

https://www.youtube.com/watch?v=yyXEHvUuk24

Pozdrawiamy, życzymy udanej zabawy i wielu wrażeń w trakcie zwiedzania Krakowa i Jury Krakowsko – Częstochowskiej.

WYCHOWAWCY ŚWIETLICY

Dziecko ma prawo być sobą. Ma prawo do popełniania

błędów. Ma prawo do posiadania własnego zdania.

Ma prawo do szacunku. Nie ma dzieci – są ludzie.

Janusz Korczak

MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ DZIECKA

Z okazji Dnia Dziecka wszystkim dzieciom

życzymy wielu powodów do uśmiechu i

radości. Samych sukcesów, rozwijania

swoich talentów i pasji oraz beztroskiej

zabawy. Spełnienia wszystkich marzeń,

prawdziwych przyjaciół i kochającej rodziny.

Wychowawcy świetlicy

Zapraszamy do obejrzenia prezentacji – Prawa dziecka

https://www.youtube.com/watch?v=hbfLxqiefqw

Czego pragną dzieci żyjące w różnych zakątkach świata? Posłuchajcie piosenki w wykonaniu zespołu Śpiewające Brzdące

https://www.youtube.com/watch?v=hbfLxqiefqw

Jak wygląda życie dzieci w Afryce. Obejrzyjcie filmik edukacyjny Neema.

https://www.youtube.com/watch?v=wtdHz6HdUrI

W tym tygodniu przypomnimy stare gry , w które możecie się bawić w domu ale zachęcamy do zabawy na świeżym powietrzu:

Kolarzyki, kolarze, wyścigi z kapslami,

https://www.youtube.com/watch?v=Xb9uWFCEGdU

Gra w klasy,

https://www.youtube.com/watch?v=kyX13LEO5v8

Gra w gumę:

https://www.youtube.com/watch?v=kyX13LEO5v8

Jak wykonać teatrzyk cieni?

https://www.youtube.com/watch?v=kyX13LEO5v8

Cos z kultury – wirtualne teatry i muzea

Zapraszamy do obejrzenia przedstawienia pt. „Jaś i Małgosia” w wykonaniu aktorów z Teatru Lalek Bajka z Przysietnicy:

https://www.youtube.com/watch?v=aatjpegXm1w

Wirtualny spacer po Kopalni Soli w Wieliczce:

https://www.ai360.pl/panoramy/278

ZOOGEOGRAFIA W PIGUŁCE

Czy wiecie, że Afryka jest domem wielu niesamowitych zwierząt, a wiele z ich to prawdziwi rekordziści. Zobaczcie filmiki ZOOGEOGRAFIA W PIGUŁCE przygotowane przez Warszawski Ogród Zoologiczny. Dowiecie się wielu ciekawostek na temat ssaków żyjących na całym świecie.

https://www.youtube.com/watch?v=4mJlIzULUKM

Jaki jest najsłynniejszy ssak Azji? Jak odróżnić nosorożce afrykańskie od indyjskich.

https://www.youtube.com/watch?v=ef9PbMrWuJM

Koale, kangury, wombaty, kolczatki, czyli wyjątkowe zwierzęta Australii:

https://www.youtube.com/watch?v=r9LxJUbDeS4

Ssaki Ameryki Południowej:

https://www.youtube.com/watch?v=8jlfDYcDU5s

Jakie zwierzę jest symbolem Stanów Zjednoczonych? Ssaki Ameryki Północnej:

https://www.youtube.com/watch?v=Wbf1Ujec3mA

Ssaki, które spotkamy w Europie:

https://www.youtube.com/watch?v=2raQuyT3FFE

Ssaki Arktyki:

https://www.youtube.com/watch?v=t5akkI7fR7E

Na zakończenie zwierzęta Antarktydy:

https://www.youtube.com/watch?v=t5akkI7fR7E

Zagraj w grę i sprawdź swoją wiedzę:

https://wordwall.net/pl/resource/462947/polski/znajd%C5%BA-rzeczownik

https://wordwall.net/pl/resource/2061004/sprawd%C5%BA-swoj%C4%85-wiedz%C4%99

Na zakończenie – chcemy być sprawni – ćwiczymy przy muzyce:

https://www.youtube.com/watch?v=aXZWgOf2lSA

https://www.youtube.com/watch?v=SCMAcaNwGwo

https://www.youtube.com/watch?v=3MiyEskvmm8

Życzymy wesołej zabawy. Gorąco pozdrawiamy.

Wychowawcy świetlicy.

25.05.2020 – 29.05.2020

Mama to miękkie ręce, Mama to melodyjny głos,

to chuchanie na uderzone miejsce.

Mama to samo dobro i sama przyjemność, coś,

co dobrze jest mieć w każdej chwili życia koło siebie,

dookoła siebie, gdzieś na horyzoncie .

Melchior Wańkowicz – „Ziele na kraterze”

Mama, mamusia, mamunia….

Przed nami kolejne ważne majowe święto. 26 maja to dzień szczególny, w tym dniu wszystkie mamy w Polsce obchodzą swoje święto. Mamy, jak wszystkie kobiety pragną docenienia, zauważenia ich wyjątkowości, kobiecego wdzięku, dobroci i oddania. Sprawcie, aby tego dnia poczuły się najważniejsze. Podziękujcie im za wszystko co dla Was robią. Myślimy, że doskonale wiecie jak to zrobić. Kolorowe kwiaty, przepiękne laurki, upominki zapewne wyrażą Waszą wdzięczność i szacunek.

Jak zrobić laurkę na Dzień Mamy? Możecie wykorzystać poniższy pomysł:

https://www.youtube.com/watch?v=Q-Dl4pp0Rkw

Dla naszych kochanych mam z okazji Dnia Matki zaśpiewajcie piosenkę pt. „Mama Rock”.

https://www.youtube.com/watch?v=KJ9paslIsf4

W tym tygodniu zabieramy Was do Warszawy i proponujemy wirtualne zwiedzanie Centrum Nauki Kopernik. Jest to największe centrum nauki w Polsce. W Koperniku jest wiele do odkrycia. Obserwując eksponaty i wykonując doświadczenia lepiej zrozumiecie świat i prawa, które nim rządzą.

Zapraszamy do zwiedzania:

Spacer 1.

http://www.kopernik.org.pl/kopernikwdomu/kopernik-wirtualnie/wirtualny-spacer-1/

Spacer 2.

http://www.kopernik.org.pl/kopernikwdomu/kopernik-wirtualnie/wirtualny-spacer-2/

Spacer 3.

http://www.kopernik.org.pl/kopernikwdomu/kopernik-wirtualnie/wirtualny-spacer-3-temat-jajeczny/

Możecie również zabawić się w małych naukowców i niektóre eksperymenty wykonać w domu. Obejrzyjcie poniższe bardzo ciekawe doświadczenie i spróbujcie je wykonać.

https://www.youtube.com/watch?v=fMRd1Izz2A8&feature=emb_rel_end

Obejrzyjcie też filmiki, aby utrwalić sobie sposób prawidłowego mycia rąk, zobaczyć jak zarazki przenoszą się na przedmioty i co się dzieje podczas podawania rąk.

Filmik 1.

http://www.kopernik.org.pl/kopernikwdomu/kopernik-wirtualnie/jak-prawidlowo-myc-rece/

Filmik 2.

http://www.kopernik.org.pl/kopernikwdomu/kopernik-wirtualnie/jak-patogeny-przenosza-sie-na-przedmiotach/

Filmik 3.

https://www.youtube.com/watch?v=Mu5HjK0Gsiw&feature=emb_title

Życzymy ciekawych wrażeń.

Na zakończenie zatańczcie Zumbę w rytmach saksofonu:

https://www.youtube.com/watch?v=Z7XrVdL4FNU

Bawcie się dobrze. Gorąco pozdrawiamy.

Wychowawcy świetlicy.

18.05.2020r. – 22.05.2020r.

MAJ W OGRODZIE

Co robimy w ogrodzie w maju?

Maj to najpiękniejszy, najbardziej kolorowy miesiąc w naszym klimacie. W ogrodzie pracy jest bardzo dużo, gdyż wszystko rośnie niezwykle intensywnie.

Sadzimy drzewa, krzewy i byliny uprawiane w pojemnikach. Regularnie usuwamy chwasty. Do gruntu wysiewamy kwitnące rośliny jednoroczne: nagietki, nasturcje i słoneczniki. Po zimnej Zośce (czyli po 15 maja) w warzywniku sadzimy rozsadę gatunków wrażliwych na mrozy: pomidorów, papryki, bakłażanów i ogórków. Zbieramy pierwsze plony warzyw: szparagi, rzodkiewkę, sałatę, koper i szpinak.

Gry zamieszczone poniżej pomogą Wam utrwalić wiadomości związane z ogrodem.

Prace w ogrodzie:

https://www.youtube.com/watch?v=ryUxrFUk6MY&feature=youtu.be&list=RDzLy3oM35L4U

Wiosna w ogrodzie:

https://wordwall.net/pl/resource/1280461/wiosna-w-ogrodzie

Drzewa i krzewy w sadzie:

https://wordwall.net/pl/resource/907110/przyroda/drzewa-i-krzewy-w-sadzie

Zwierzęta w sadzie i ogrodzie:

https://wordwall.net/resource/981679/przyroda/zwierz%C4%99ta-w-sadzie-i-ogrodzie.

Wokół nas kwitnące sady i ogrody, które właśnie teraz zachwycają nas swoim pięknem. Jak utrwalić ten widok? Można zrobić zdjęcia, nagrać filmiki lub wykonać pracę plastyczną. Wybór należy do Was.

My proponujemy wykonanie pracy plastycznej przedstawiającej kwitnące drzewa wybraną przez Was techniką. Obejrzyjcie poniższy filmik, który mamy nadzieję ułatwi Wam wykonanie tego zadania. Powodzenia.

https://www.youtube.com/watch?v=EVXFOWgq0MQ

Z kamerą wśród pszczół. Obejrzyjcie trzy krótkie filmiki, z których dowiecie się, jak pożyteczne są pszczoły i ile im zawdzięczamy.

https://www.youtube.com/watch?v=exknqkNNFGg

https://www.youtube.com/watch?v=PX8JKShqt9c

https://www.youtube.com/watch?v=exknqkNNFGg

Kolejną naszą propozycją jest zaproszenie na wiosenny koncert muzyczny. Zapraszamy do pięknego ogrodu, gdzie zobaczycie tańczące kwiaty.

https://www.youtube.com/watch?v=ryUxrFUk6MY&feature=youtu.be&list=RDzLy3oM35L4U

W dalszym ciągu podziwiamy piękno przyrody, słuchając utworów muzycznych wybitnych kompozytorów: Piotr Czajkowski – Walc kwiatów,

https://www.youtube.com/watch?v=ryUxrFUk6MY&feature=youtu.be&list=RDzLy3oM35L4U

Walc wiedeński z filmu pt.”Noce i dnie”:

https://www.youtube.com/watch?v=ryUxrFUk6MY&feature=youtu.be&list=RDzLy3oM35L4U

Na zakończenie Wiosenny walc – Fryderyka Chopina:

https://www.youtube.com/watch?v=ryUxrFUk6MY&feature=youtu.be&list=RDzLy3oM35L4U

Mamy nadzieję, że koncert się Wam spodobał, a wysłuchana muzyka zachęci Was do nauki walca. Zaproście do zabawy rodziców. Pomoże Wam poniższy filmik.

https://www.youtube.com/watch?v=ryUxrFUk6MY&feature=youtu.be&list=RDzLy3oM35L4U

Bawcie się dobrze. Pozdrawiamy.

Wychowawcy świetlicy

Podróże po Polsce

Kochani, czy lubicie podróżować? Mamy nadzieję, że tak. Zapraszamy Was na wycieczkę po naszym kraju. Odwiedzicie wszystkie województwa i najważniejsze miasta. Dowiecie się, z czego słyną różne zakątki Polski.

Zapraszamy do obejrzenia prezentacji: WYPRAWA PO POLSCE

https://pl.pinterest.com/pin/417216352965374842/

Spróbujcie odszukać ukryte nazwy miast polskich:

https://learningapps.org/view5439023

Wcześniej odwiedziliśmy wszystkie województwa Polski, a teraz będziemy zwiedzać Warszawę – stolicę Polski.

Zaczniemy od legendy „O Warsie i Sawie”:

https://www.youtube.com/watch?v=mmRzBf_2Hsc&feature=youtu.be

Naszą przewodniczką po Warszawie jest sympatyczna dziewczynka Maja. Obejrzyjcie reportaż pt. „ Maja zdobywa Warszawę”.

https://www.youtube.com/watch?v=RV06Kif2eiA&feature=youtu.be

Jestem Polakiem i wiem! Dzięki tej grze, dobrze się bawiąc, utrwalicie swoje wiadomości o Polsce:

https://www.thinglink.com/scene/1083680636339748865

Kochani! Proponujemy Wam zajęcia plastyczne. Za oknami rozgościła się kolorowa wiosna. Kwitnące w ogrodach kwiaty niech będą inspiracją do wykonania dekoracji do Waszych pokojów. Wykonajcie bukieciki kolorowych kwiatów. Pomocne w wykonaniu pracy mogą być poniższe filmiki:

https://www.thinglink.com/scene/1083680636339748865

https://www.youtube.com/watch?v=anZ7hQqB9v4&feature=youtu.be

Zapraszamy do nauki tańca – Hip – Hop:

Odcinek 1. https://www.youtube.com/watch?v=h0JyKkTbWaQ&feature=youtu.be

Odcinek 2. https://www.youtube.com/watch?v=-pDw3hCmiGg&feature=youtu.be

Odcinek 3. https://www.youtube.com/watch?v=10JkWbyX3oU&feature=youtu.be

Odcinek 4. https://www.youtube.com/watch?v=2KcugDC7Ajc&feature=youtu.be

Ćwiczcie! Po powrocie do szkoły zademonstrujecie swoje taneczne umiejętności.

Życzymy wesołej zabawy – Wychowawcy świetlicy

ZDROWIE TO NAJWIĘKSZY SKARB

Witajcie Kochani!

W tym tygodniu, przypomnimy sobie jak dbać o zdrowie. Każdy z nas chce żyć długo, zdrowo i szczęśliwie. Jak to osiągnąć?

Prawidłowy rozwój dzieci, sprawność intelektualna i fizyczna zależy od prawidłowego odżywiania. Wasze organizmy wymagają wartościowych i prawidłowo skomponowanych posiłków. Nie zawsze jednak to co lubicie najbardziej jest najlepsze dla Waszego organizmu.

Cukier? Nie, dziękuję! Obejrzyjcie filmik pt. „ Gorzka prawda o cukrze”

https://www.youtube.com/watch?v=IMttrhpn09A

Źródło: YouTube- Fundacja Banku Ochrony Środowiska

Czy my decydujemy o tym , co jemy? Wydaje się nam, że tak. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, jak duży wpływ na nasze życie mają: tradycja rodzinna, otoczenie, telewizja, Internet, reklamy. Zapraszamy na filmik pt. „Jestem panem swojego Losu”.

https://www.youtube.com/watch?v=jblw1KaIm3E

Źródło: Fundacja Banku Ochrony Środowiska

To co jemy ma znaczenie jak się uczymy i jak myślimy:

https://www.youtube.com/watch?v=sFk0LHCyVvs

Ruch jest nieodzownym elementem życia, niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Doskonale wiecie, że aktywność fizyczna poprawia naszą kondycję, odporność, pomaga w walce z infekcjami oraz ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Zapraszamy na filmik pt. „Sport na zdrowie”

https://www.youtube.com/watch?v=KSmjz0wjh9M

Źródło: Fundacja Banku Ochrony Środowiska

Na zakończenie trening z drabinką koordynacyjno – zwinnościową.

Najpierw – rozgrzewka

https://www.youtube.com/watch?v=NHO41tY6a98&feature=youtu.be

Teraz – trening. Drabinkę można narysować na podwórku.

https://www.youtube.com/watch?v=6JqZOGdoEwM&feature=youtu.be

Zachęcamy Was bardzo do aktywności fizycznej. Zaproście do wspólnych ćwiczeń swoich rodziców i rodzeństwo.

Pozdrawiamy. Wychowawcy świetlicy

 
Copyright © 2020 Szkoła Podstawowa w Kowalewie Pomorskim. All Right Reserved.
Design By Joomla Perfect